基本

テコンドーは韓国の武道なので韓国語を用います。

テコンドーの柔軟柔軟
テコンドーの試合試合
テコンドーの道具道具



蹴りの名称

日本語（名称） 韓国語
前蹴り
前蹴り(アッチャギ)
 アプチャギ
前蹴り(アッチャギ)
前回し蹴り
前回し蹴り(トリョチャギ)(アットラチャギ)
 トリョチャギ
前回し蹴り(トリョチャギ)(アットラチャギ)
アットリョチャギ
前回し蹴り(トリョチャギ)(アットラチャギ)
横蹴り
横蹴り(ヨッチャギ)
 ヨプッチャギ
横蹴り(ヨッチャギ)
踵落とし
踵落とし(ネリョチャギ)(チッキ)
 ネリョチャギ
踵落とし(ネリョチャギ)(チッキ)
チッキ チガチャギ
踵落とし(ネリョチャギ)(チッキ)
前け上げ
前け上げ(アッチャオルギ)
 アッチャオルギ
前け上げ(アッチャオルギ)
外回し蹴り
内回し蹴り(フリョチャギ)
 フリョチャギ パッカンチャギ
内回し蹴り(フリョチャギ)
半月蹴り 内回し蹴り
半月蹴り(バンダルチャギ)
 バンダルチャギ アンチャギ
半月蹴り(バンダルチャギ)
回転蹴り ターンチャギ
横回し蹴り
横回し蹴り(ヨップリギ)(ヨットラチャギ)
 ヨップリギ
横回し蹴り(ヨップリギ)(ヨットラチャギ)
ヨットラチャギ
横回し蹴り(ヨップリギ)(ヨットラチャギ)
後ろ蹴り
後ろ蹴り(ティッチャギ)
 ティッチャギ
後ろ蹴り(ティッチャギ)
後ろ回し蹴り
後ろ回し蹴り(フェッチュ)(ティットラチャギ)
 フェッチュ
後ろ回し蹴り(フェッチュ)(ティットラチャギ)
ティットラチャギ
後ろ回し蹴り(フェッチュ)(ティットラチャギ)
日本語（名称） 韓国語
飛び横蹴り
飛び横蹴り(ティオヨプチャギ)
 ティミョヨプチャギ
飛び横蹴り(ティオヨプチャギ)
飛び後ろ蹴り
飛び後ろ蹴り(ティオティチャギ)
 ティミョティチャギ
飛び後ろ蹴り(ティオティチャギ)
飛び後ろ回し蹴り
飛び後ろ回し蹴り(ティオティトラチャギ)
 ティミョティトラチャギ
飛び後ろ回し蹴り(ティオティトラチャギ)
押し蹴り ミルギ
ミロチャギ
360°蹴り 360°チャギ
二段連続回し蹴り ヨンソクトラチャギ
二段連続横蹴り ヨンソクヨプチャギ
ツーステップの前回し蹴り プッチョ
バルンバル
ツーステップでの踵落とし ロンノ
引掛け内回し蹴り （型：７章　参照） ピョンドンチャギ

シェアする twitter facebook LINE







よく使う韓国語

日本語韓国語
1ハナ（イル）
2トルゥ（イ）
3セッ（サム）
4ネッ（サ）
5タソ（オ）
6ヨソ （ユクッ）
7イルゴ（チル）
8ヨドル（パル）
9アホッ（グ）
10ヨル（シプッ）
回しトラ
飛びティミョ
蹴りチャギ
突きチルギ
受けマッキ
打ちチギ
日本語韓国語
前アプッ
後ティ
左ウェン
右オルン
横ヨプッ
内から外パッカン
外から内アン
片側ハン
両側ヤン
上段（頭部）オルグル
中段（胴部）モントン
下段（腰下）アレ
青チョン
赤ホン
日本語韓国語
気を付けチャリヨ
礼キョンレ
休めシオッ
準備ジュンビ
始めシジャ
別れカリョ
継続ケイソ
終わりクマン
回れティオトラ
組手キョルギ
軽い組手ｽﾃｯﾌﾟｷｮﾙｷﾞ
減点カムチョン
警告キョンゴ
直れパロ
構えを逆に変える・パルバクホ
・パッカソ
相手と向き合う・ﾁｬｳﾔﾝｳ
・マジュボコ



名称

立ち方
日本語（名称）韓国語
自然体ナラニソギ
ジュンビソギ
自然体から軽く一歩足を出すアプソギ
騎馬立ち
騎馬立ち(チュッチュムンギ)
チュッチュムソギ
騎馬立ち(チュッチュムンギ)
前屈立ち
前屈立ち(アックビ)
アックビ
前屈立ち(アックビ)
後屈立ち
後屈立ち(ティックビ)
ティックビ
後屈立ち(ティックビ)
虎立ちポムソギ
鶴足立ちハクタリソギ
（前・後）交差立ち（ア・ティ）コアソギ
体の部位
日本語（名称）韓国語
正拳 チュモ
拳頭トゥンチュモク
拳槌メチュモク
手刀ソンナル
鉄槌ネリョチギ
掌底パタンソン
貫手（手刀の指先部分）ピョンソク
喉輪（高麗　参照）アグンソン
肘パルグ
つま先アチュ
かかとティッチュ
足の甲パルナル
足刀パルゥン

シェアする twitter facebook LINE




基本動作

攻撃技
日本語（名称）韓国語
中段順突きモントンパンデチルギ
中段逆突きモントンパロチルギ
上段順突きオルグルパンデチルギ
上段逆突きオルグルパロチルギ
降ろし打ちネリチギ
手刀打ちメチュモネリョチギ
貫手縦突きピョンソクセオチルギ
両手突きジョチョチルギ
肘（標的）打ちパルグ（ピョド）チギ（型：５章　参照）
裏拳打ちトゥンチュモクアプチギ
攻撃・防御技
上段手刀受け手刀打ちチェビプムモッチギ
防御技
日本語（名称）韓国語
下段受けアレマッキ
中段受けモントンマッキ
中段内受けモントンアンマッキ
上段受けオルグルマッキ
手刀下段受けソンナルアレマッキ
手刀中段受けソンナルモントンマッキ
拳下段ささえ受けコドロアレマッキ
拳中段ささえ受けコドロモントンマッキ
中段外受け パッカンマッキ
はさみ受けカウィマッキ
（型７章 参照）
上下段両受けウェサントゥルマッキ
（型８章 参照）
ひねり受けピットロマッキ
（型６章 参照）
掌低（逆）受けパタンソン（アン）マッキ
上段両受け
（型 クンガン 参照）		サントゥルマッキ

シェアする twitter facebook LINE




POOMSAE SCORING GUIDELINES 〜プムセ最点時の注意点〜

昇級

級・段に応じて帯の色が変わります。

級・段無級～9級8～7級6級～4級3級～1級初段～
帯色白帯黄帯青帯赤帯黒帯
プンセ
(型)

テグ
(大極)		 8級のプンセ
イルジャン
(1章)
YouTube動画 7級のプンセ
イージャン
(2章)
YouTube動画		 6級のプンセ
サムジャン
(3章)
YouTube動画 5級のプンセ
サージャン
(4章)
YouTube動画 4級のプンセ
オージャン
(5章)
YouTube動画		 3級のプンセ
ユッジャン
(6章)
YouTube動画 2級のプンセ
チルジャン
(7章)
YouTube動画 1級のプンセ
パルジャン
(8章)
YouTube動画		 1章～8章までのプンセ

2段以上の型

段型名
2コリョ（KORYO）YouTube動画
3クンガン（KEUMGANG）YouTube動画
4テベッ（TAEBAEK）YouTube動画
5ピョンウォン（PYEONGWON）YouTube動画
6 ジテ（JITAE）YouTube動画 6th Dan Basic Movements Sequence
7 チョンウォン（CHONKWON）YouTube動画 7th Dan Basic Movements Sequence 1
8 ハンス（HANSU）YouTube動画 8th Dan Basic Movements Sequence
9 イリョ（ILYEO）YouTube動画 9th Dan Basic Movements Sequence

シェアする twitter facebook LINE




階級

試合は柔道・ボクシングのように階級別で行われます。（下記表参照）

オリンピック男子
階級 -58kg -68kg -80kg +80kg
体重 ～58.0kg 58.01～68.0kg 68.01～80.0kg 80.01kg～
オリンピック女子
階級 -49kg -57kg -67kg +67kg
体重 ～49.0kg 49.01～57.0kg 57.01～67.0kg 67.01kg～
一般男子
階級 -54kg -58kg -63kg -68kg -74kg -80kg -87kg +87kg
体重 ～54kg 54.01～
58.0kg		 58.01～
63.0kg		 63.01～
68.0kg		 68.01～
74.0kg		 74.01～
80.0kg		 80.01～
87.0kg		 87.01kg～

スライド

一般女子
階級 -46kg -49kg -53kg -57kg -62kg -67kg -73kg +73kg
体重 ～46.0kg 46.01～
49.0kg		 49.01～
53.0kg		 53.01～
57.0kg		 57.01～
62.0kg		 62.01～
67.0kg		 67.01～
73.0kg		 73.01kg～

スライド

ジュニア オリンピック男子
階級 -48kg -55kg -63kg -73kg +78kg
体重 ～48.0kg 48.01～
55.0kg		 55.01～
63.0kg		 63.01～
73.0kg		 78.01kg～
ジュニア オリンピック女子
階級 -44kg -49kg -55kg -63kg +63kg
体重 ～44.0kg 44.01～
49.0kg		 49.01～
55.0kg		 55.01～
63.0kg		 63.01kg～
ジュニア 男子
階級 -45kg -48kg -51kg -55kg -59kg -63kg -68kg -73kg -78kg +78kg
体重 ～45.0kg 45.01～
48.0kg		 48.01～
51.0kg		 51.01～
55.0kg		 55.01～
59.0kg		 59.01～
63.0kg		 63.01～
68.0kg		 68.01～
73.0kg		 73.01～
78.0kg		 78.01kg～

スライド

ジュニア 女子
階級 -42kg -44kg -46kg -49kg -52kg -55kg -59kg -63kg -68kg +68kg
体重 ～42.0kg 42.01～
44.0kg		 44.01～
46.0kg		 46.01～
49.0kg		 49.01～
52.0kg		 52.01～
55.0kg		 55.01～
59.0kg		 59.01～
63.0kg		 63.01～
68.0kg		 68.01kg～

スライド

〔小学生〕男女共通　区分
階級 フィン級 フライ級 バンタム級 フェザー級 ライト級 ライトウエルター級
体重 33.0kg以下 33.01～
35.0kg		 35.01～
37.0kg		 37.01～
39.0kg		 39.01～
41.0kg		 41.01～
44.0kg
階級 ウエルター級 ライトミドル級 ミドル級 ライトヘビー級 ヘビー級  
体重 44.01～
47.0kg		 47.01～
50.0kg		 50.01～
53.0kg		 53.01～
56.0kg		 56.01kg～  

シェアする twitter facebook LINE




HOME